Corso: DIMAGRIMENTO CONSAPEVOLE

Caratteristiche del corso

STRUTTURA DEL CORSO
Assolutamente nuovo, proposto nella modalità "ON DEMAND".
Il programma di Dimagrimento Consapevole è sviluppato su incontri a cadenza settimanale, della durata di circa 50 - 60 minuti ciascuno.
Ogni incontro prevede attività fisica ed "emozionale" di assoluta facilità e praticabilità da parte di chiunque.
Alcuni esercizi sono svolti singolarmente ed altri sono sviluppati in coppia con un partner (con opzione allenamento di gruppo).
Il trainer guiderà gli allievi su un percorso che porterà a rimuovere ciò che in origine ha generato l'accumulo di peso in eccesso. Evitando di concentrarsi sugli effetti, e anzi, cercando di risalire alle cause, sarà possibile per ciascun partecipante individuare e risolvere i propri conflitti, fisici ed emotivi, per riconquistare un sano equilibrio di forma e peso.
Esercizio e informazione si integrano continuamente per aprire negli allievi una nuova prospettiva di benessere, "consapevole" appunto, per il proprio corpo e la propria mente.

corso dimagrimento consapevole

OBIETTIVI DEL CORSO DI DIMAGRIMENTO CONSAPEVOLE.
Comprendere la natura e l'origine dell'aumento di peso per rintracciare i motivi che hanno condotto al sovrappeso. Liberarsi dei blocchi emotivi che ne hanno ostacolato fino a quel momento la rimozione, ricostruire la forza nel corpo, aumentare il metabolismo basale, incentivare la circolazione sanguigna e linfatica, drenare le tossine residue, riprendere elasticità, ossigenare le cellule più lontane, favorire il ripristino di un equilibrio complessivo, rendere omogenei i flussi energetici.
DESTINATARI DEL CORSO DI DIMAGRIMENTO CONSAPEVOLE.
Persone in sovrappeso evidente e stabilizzato, e soggetti che hanno invece subito una impennata improvvisa del proprio peso corporeo. Persone che necessitano di riportare a valori più corretti il proprio peso.
NATURA DEGLI INCONTRI.
Ogni seduta di allenamento è all'insegna di un tema che ispira la scelta degli esercizi per quell'incontro e rientra in un progetto più ampio. Tuttavia ogni appuntamento mantiene la sua identità e la sua forza anche distintamente dal piano integrale. E' sempre possibile quindi scegliere di partecipare al corso in ogni momento, per effettuare anche una sola, o più sedute, secondo le proprie esigenze.
I TEMI DEGLI INCONTRI (SUCCESSIONE DEI TEMI E COMBINAZIONI SONO SOGGETTI A VARIAZIONE)
- Metabolismo
- Purificazione
- Equilibrio
- Io
COSA PORTARE
Ai partecipanti è richiesto di indossare abbigliamento e calzature comodi, e avere con sè un materassino e un telo.
IMPORTANTE
Tutti possono sperimentare il Corso di Dimagrimento Consapevole in qualunque momento. 
Il corso DIMAGRIMENTO CONSAPEVOLE è una idea originale ed esclusiva di Stefano Bertoloni, istruttore, personal trainer, terapista Reiki, life coach.

ON DEMAND: modalità di attivazione del corso su richiesta.
Come funziona: una volta Individuato il corso che ti interessa ti basta compilare l'apposito modulo di iscrizione, che trovi ai piedi della scheda di presentazione del corso, per la prima lezione di prova gratuita. Nel modulo potrai selezionare giorno e orario per te più comodi, e il corso verrà avviato proprio in quel giorno e orario!

Sede dei corsi di DIMAGRIMENTO CONSAPEVOLE

  • presso casa del cliente, o presso altra sala messa a disposizione dal p.t.

Contatti