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BLOG MYGANODERMALIFE

di Stefano Bertoloni

L'INARRESTABILE FORZA DEL GANODERMA LUCIDUM - EMORROIDI E GANODERMA

 Ben il 50 percento delle persone sopra i 30 anni di età soffre della SINDROME EMORROIDARIA (le cosiddette emorroidi). Le emorroidi sono in realtà un tessuto molle, elastico, molto vascolarizzato, che possiamo considerare una sorta di cuscinetti, il cui compito è quello di favorire lo svuotamento delle feci...continua

emorroidi

 

AFFATICAMENTO SURRENALI - 26 Aprile 2018

Spesso avverti un affaticamento difficile da smaltire, e pensi alle mille cose che stai facendo, agli stress accumulati, agli obiettivi che si allontanano… …e non hai mai pensato che all’origine potesse esserci una DISFUNZIONE DELLE SURRENALI. ...continua

surrenali

 

GRASSI DI CUI NON PRIVARSI MAI - 23 Aprile 2018

 Essenziali: acidi grassi così importanti per la nostra salute che dobbiamo avere cura di procurarceli, con una dieta adeguata, il corpo infatti non è in grado di produrli da sè. Anzitutto dovranno essere in buon equilibrio gli acidi grassi essenziali omega-3 e quelli omega-6. ...continua

acidi grassi essenziali

 

QUEL MAL DI SCHIENA CRONICO - 19 Aprile 2018

 Ditemi chi non ha mai sperimentato una qualche forma di mal di schiena. E in molti ne lamentano il fastidio purtroppo su base quotidiana. L’assunzione di farmaci antidolorifici sappiamo che non risolve alcunchè, spesso addirittura peggiorando la situazione....continua

mal di schiena cronico

 

RESET, NEL CORPO, NELLA MENTE, NELLO SPIRITO - 05 Aprile 2018

 Capita a chiunque di trovarsi in uno stallo, di sentire le forze spegnersi, e di pensare che tutte le cose che restano ancora da fare siano tante, troppe, insormontabili. Non importa che il tuo obiettivo sia un nuovo impiego, una migliore forma fisica, o lo svuotamento di una soffitta. ...continua

reset

 

ASCOLTARE IL CORPO, PER CAPIRNE IL MALESSERE - 03 Aprile 2018

 “quando sei malato, scopri prima di tutto cosa hai fatto per diventarlo” (Ippocrate).
Se è vero che Ippocrate è riconosciuto come il primo vero medico della storia, e padre della medicina moderna (quella occidentale perlomeno),...continua

ascoltare il corpo

 

ALLENA IL CERVELLO! - 29 Marzo 2018

Che tu faccia esercizio regolarmente, o semplicemente vada a camminare di tanto in tanto, sai bene che al termine dell’attività fisica senti la tua mente più chiara e più pronta. ...continua

cervello allenato

 

GLUTEI COME ROCCE - 26 Marzo 2018

Possiamo riferirci a questo portentoso gruppo muscolare in tanti modi, ma pochi ne comprendono la fondamentale importanza....continua

glutei

 

SCHIAVI DEL CIBO - 15 Marzo 2018

I risultati di un nuovo studio, condotto presso l’università del Michigan (USA) sulle abitudini alimentari di uomini e donne di età compresa tra 20 e 50 anni, con differente professione ed estrazione sociale, ...continua

dipendenza dal cibo

 

PICCOLI CAMBIAMENTI...DIVENTANO UN GRANDE CAMBIAMENTO - 12 Marzo 2018

 Il lavoro non gira come vuoi, hai stanchezza da vendere, e non ti sembra di vedere qualcosa di meglio per domani… Chiediti perché, ma non barare, e non provare a scaricare su situazioni e persone i possibili motivi....continua

cambiamento

 

S

 ...continua

 

 

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